{"id":1467,"date":"2021-10-11T22:18:25","date_gmt":"2021-10-11T20:18:25","guid":{"rendered":"https:\/\/joshuasnow.de\/diagnose"},"modified":"2024-09-18T23:26:22","modified_gmt":"2024-09-18T21:26:22","slug":"ansatze","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/joshuasnow.de\/de\/ansatze\/","title":{"rendered":"Diagnose"},"content":{"rendered":"\t\t
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Der menschliche K\u00f6rper arbeitet st\u00e4ndig daran, sein nat\u00fcrliches Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, indem er viele seiner eigenen Techniken einsetzt, um ein sicheres Gleichgewicht f\u00fcr die mechanischen und neurologischen Funktionen des Menschen zu gew\u00e4hrleisten. <\/strong><\/p>\n

Wie wichtig es ist, dem K\u00f6rper die Chance zu geben, sich selbst zu heilen, wird in der wachsenden Gesellschaft immer mehr \u00fcbersehen. Die F\u00e4higkeit des Geistes, das, was der K\u00f6rper uns sagt, zu absorbieren, wird ausgeschaltet.<\/strong><\/p>\n

Die Kommunikation und das Verh\u00e4ltnis zwischen dem Gehirn und dem K\u00f6rper ist eine lebenswichtige innere Beziehung, der wir uns bewusster werden m\u00fcssen.<\/strong><\/p>\n

Wenn der K\u00f6rper nicht in der Lage ist, bestimmte Prozesse auszuf\u00fchren, ist die Massagetherapie die am wenigsten eingreifende Therapie f\u00fcr den K\u00f6rper. In Kombination mit spezifischen Techniken kann sie dem K\u00f6rper eine Chance geben, sich selbst\u00e4ndig zu rehabilitieren und ein st\u00e4rkeres Netzwerk innerhalb des K\u00f6rpers und des Geistes zu schaffen. <\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

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Um den menschlichen K\u00f6rper besser zu verstehen, m\u00fcssen wir die \u00fcber 200 Zelltypen<\/a> kennen. Diese sind in vier Hauptgewebekategorien organisiert: Epithelgewebe, Bindegewebe, Muskelgewebe und Nervengewebe. Jeder Typ hat spezifische Funktionen, die f\u00fcr die allgemeine Gesundheit und Erhaltung essenziell sind. Jede St\u00f6rung in ihrer Struktur kann auf Verletzungen oder Krankheiten hinweisen, die durch Histologie, die mikroskopische Untersuchung von Gewebeaussehen, -organisation und -funktion, erkannt werden k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Geist + K\u00f6rper Techniken <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Wie reinigt, repariert, stellt der K\u00f6rper wieder her, bereitet sich vor, erwacht oder dr\u00fcckt sich aus? <\/p>\n

Manchmal bemerken wir winzige Hinweise unseres K\u00f6rpers, die uns sagen, ob etwas fabelhaft l\u00e4uft oder das Gegenteil in Form einer Warnung. Diese kleinen Anzeichen oder Warnungen sollten niemals ignoriert werden, sondern wir sollten uns davon beeinflussen lassen und uns darauf einstellen, was unser K\u00f6rper uns mitteilen will.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

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Durchblutung<\/h4>

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Das Kribbeln oder Taubheitsgef\u00fchl<\/a> (Par\u00e4sthesie) passiert, wenn die Nerven in dem Bereich wieder aufwachen und die Durchblutung zur\u00fcckkehrt.<\/p>

Es gibt zwei Haupttypen von Kribbeln: 1. Kurzzeitig (vor\u00fcbergehend) und 2. Dauerhaft (chronisch).<\/p>

Auch wenn das Kribbeln nur kurz anh\u00e4lt, k\u00f6nnen Begleiterscheinungen wie M\u00fcdigkeit, Schwindel, Konzentrationsprobleme, Kr\u00e4mpfe, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen, trockene Haut, Appetitlosigkeit oder Atemnot auf Durchblutungsprobleme hinweisen.<\/p>

Meistens ist dieses komische Kribbeln harmlos und vergeht schnell. Aber manchmal kann es auf ernstere Probleme hinweisen. Wenn ein Nerv stark besch\u00e4digt wird, kann das Kribbeln bleiben und Schmerzen verursachen, wie bei Karpaltunnelsyndrom oder diabetischer Neuropathie.<\/p>

Wenn du oft dieses Gef\u00fchl hast, besonders mit anderen Symptomen wie Schw\u00e4che, k\u00f6nnte das ein gr\u00f6\u00dferes Problem mit den Nerven bedeuten. H\u00e4lt es an oder wird schlimmer, sprich mit deinem Arzt.<\/p>

Mit zunehmendem Alter k\u00f6nnen sich mehr Blockaden im K\u00f6rper bilden, die den N\u00e4hrstofftransport verhindern. Eine Massage hilft, stagnierendes Blut zu bewegen und die nat\u00fcrliche Durchblutung in K\u00f6rper und Geist zu verbessern.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

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Eines der Hauptziele der Massage ist die Wiederherstellung und Verbesserung der Durchblutung.<\/span><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t
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Schmerzarten<\/h4>

Nozizeptiv<\/span> (Gewebesch\u00e4digung)<\/h5>

Am h\u00e4ufigsten, meist akut und je nach Bewegung, Belastung und Position wechselnd.<\/p>

Neuropathisch<\/span> (Nervensch\u00e4den)<\/h5>

Wenn das Nervensystem (peripher und\/oder zentral) physisch oder durch eine Krankheit gesch\u00e4digt ist. In der Regel chronisch (die Nerven heilen sehr langsam)<\/p>

Nociplastischer Schmerz (Kombination)<\/h5>

Nociplastischer (oder Algopathische<\/em><\/a><\/strong>\/ nocipathischer) Schmerz ist eine Art von Schmerz, die ein bisschen r\u00e4tselhaft ist. Er kommt von ver\u00e4nderten Schmerzsignalen, obwohl es keine offensichtliche Verletzung oder Nervenschaden gibt. Denke an algopathischen Schmerz als „Schmerzkrankheit“ in schickem Griechisch. Es ist, als w\u00fcrde dein K\u00f6rper dir einen Streich spielen und dir Schmerzen ohne klaren Grund zuf\u00fcgen.<\/p>

Somatisch<\/span><\/h5>

Schmerzen treten in der Haut, den Muskeln, den Knochen und den Gelenken auf.<\/p>

Viszeral<\/span><\/h5>

Schmerzen in den Organen, in der Brust- oder Bauchh\u00f6hle.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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K\u00f6rperhaltung

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Die Temperaturbedingungen wirken sich direkt auf die Art und Weise aus, wie wir unseren K\u00f6rper halten. Wenn wir zum Beispiel den R\u00fccken kr\u00fcmmen oder die Schultern hochziehen, um unsere K\u00f6rperw\u00e4rme einzuschlie\u00dfen, ist das eine automatische Reaktion, \u00fcber die wir nicht nachdenken m\u00fcssen.<\/p>

Wenn wir uns jedoch bewusst machen, in welche Richtung sich unser K\u00f6rper bewegt, k\u00f6nnen wir nicht nur eine schlechte Haltung vermeiden, sondern auch die Wirbels\u00e4ule st\u00e4rken, um der Schwerkraft und den Emotionen besser standzuhalten. Unsere Muskeln merken sich, in welcher Position sie bleiben sollen, egal ob gut oder schlecht.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Ern\u00e4hrung

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Ein gro\u00dfer Grund, warum sich unser Immunsystem so entwickelt hat, ist, um Frieden mit unseren Darmmikroben<\/a><\/strong> zu halten. Es arbeitet hart daran, wie diese Mikroben mit unserem K\u00f6rper interagieren, und sorgt daf\u00fcr, dass die mikrobielle Mischung genau richtig bleibt.<\/p>

Wenn wir durstig sind, ist das normalerweise ein Zeichen daf\u00fcr, dass wir schon seit ein paar Stunden oder l\u00e4nger dehydriert sind.<\/p>

Der Hei\u00dfhunger auf bestimmte Lebensmittel oder das Knurren unseres Magens bedeutet nicht unbedingt, dass wir essen m\u00fcssen. Intuitives Essen kann dem Magen eine Chance geben, „durchzuatmen“.<\/p>

Der Magen muss sich selbst reinigen und mit dem Immunsystem zusammenarbeiten, um eine st\u00e4rkere Abwehr gegen mikrobielle Krankheitserreger, Verletzungen oder Infektionen aufzubauen.<\/p>

Das Immunsystem unseres Darms ist wie ein Superheld mit einem harten Job. Es muss mit einer riesigen Menge an Mikroben klarkommen, ohne Chaos zu verursachen. Um alles reibungslos laufen zu lassen, nutzt es zwei clevere Tricks:<\/p>

Erstens h\u00e4lt es Bakterien auf Abstand von unserer Darmschleimhaut (Stratifizierung). Zweitens f\u00e4ngt es alle schlauen Bakterien ein, die durchkommen, und hindert sie daran, anderswo im K\u00f6rper Probleme zu verursachen (Kompartimentierung). So bleibt unser Darm gesund und vermeidet jede Menge \u00c4rger!<\/p>

Allergien sind ein gro\u00dfer Hinweis darauf, was unser K\u00f6rper in dem Moment der Reaktion m\u00f6glicherweise nicht bew\u00e4ltigen kann. Geschwollene Augen, laufende Nase, Kopfschmerzen, Niesen sind h\u00f6chstwahrscheinlich ern\u00e4hrungsbedingte Warnzeichen, auf die man achten sollte, oder einfach der Versuch des K\u00f6rpers, sich selbst zu verteidigen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

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Massage Modalit\u00e4ten<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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– Triggerpunkt-Therapie
– Lymphdrainage
– Techniken zur Mobilisierung der Gelenke
– Klassische Massage (schwedisch)
– Sportmassage
– Tiefengewebsmassage
– Shiatsu
– Kinesio-Taping
– Myofasziale Entspannung<\/p>


Es ist m\u00f6glich, alle diese Techniken w\u00e4hrend ein und derselben Behandlung anzuwenden, wobei sie nahtlos in pr\u00e4zise Bewegungen \u00fcbergehen, die Gewebeschichten anatomisch vorbereiten und das Nervensystem (peripher und zentral) bearbeiten und vorbereiten, um eine maximale Wirkung zu erzielen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t

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Myo (muskel) + faszien = myofaszial<\/h4>

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Myofaszial bezieht sich auf die Gewebeschicht (Faszien<\/a><\/span>), die jeden Muskel einzeln umh\u00fcllt. Wie ein Spinnennetz, das sich im und um den K\u00f6rper zieht, flie\u00dft dieses Fasziennetz<\/span><\/a> kontinuierlich durch den K\u00f6rper und bedeckt alle inneren Organe (viszerale Faszie), alle Muskeln, Knochen und Nerven (tiefe Faszie) sowie die Haut (oberfl\u00e4chliche Faszie).<\/p>

\u00a0<\/p>

Lerne \u00fcber Myotherapie.<\/span><\/a><\/p><\/div>

Lerne \u00fcber Faszien<\/span><\/a><\/p><\/div><\/div><\/div>

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