{"id":1456,"date":"2022-03-01T13:11:36","date_gmt":"2022-03-01T12:11:36","guid":{"rendered":"https:\/\/joshuasnow.de\/wissen"},"modified":"2024-11-04T12:57:25","modified_gmt":"2024-11-04T11:57:25","slug":"wissen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/joshuasnow.de\/de\/wissen\/","title":{"rendered":"Fachwissen"},"content":{"rendered":"\t\t
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Druck auf den mittleren und oberen Teil des Trapezmuskels kann den Hirnnerv XI (Nervus accessory) stimulieren, der an der Sch\u00e4delbasis entspringt und durch die Halswirbel 6 und 7 austritt.
Die kraniale Komponente verzweigt sich dann in den Vagusnerv, der der l\u00e4ngste des autonomen Nervensystems und einer der wichtigsten im K\u00f6rper ist.
Die spinalen Anteile des akzessorischen Nervs verlaufen weiter entlang der Arteria carotis interna, durchdringen und innervieren den SCM (Sternocleidomastoideus) und schlie\u00dflich die \u201eTraps\u201c.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Der Trapezmuskel (Traps) ist der einzige Muskel der oberen Gliedma\u00dfen, der nicht vom Plexus brachialis innerviert wird (Versorgung mit Nervenfunktionen).
Spannungskopfschmerzen, partielle L\u00e4hmungen, Nervenschmerzen (Neuropathie) sind m\u00f6gliche Symptome, die aufgrund der wichtigen Funktionen und Bahnen des spinalen (\u00e4u\u00dferen) Teils des Nervs auftreten k\u00f6nnen, was ihn besonders anf\u00e4llig f\u00fcr Verletzungen macht.
Die kraniale Komponente verzweigt sich dann in den Vagusnerv, der der l\u00e4ngste des autonomen Nervensystems und einer der wichtigsten im K\u00f6rper ist.
#trapezius<\/a> #Sternocleidomastoideus<\/a> #Nervus accessorius<\/a> #Vagusnerv<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Seit Tausenden von Jahren haben wir die vielen Gewebeschichten des K\u00f6rpers zu Heilzwecken mit H\u00e4nden, Fingern, F\u00fc\u00dfen, Kn\u00f6cheln, Knien und Ellenbogen bearbeitet und viele kulturell unterschiedliche Massagetechniken entwickelt.<\/p>

W\u00e4hrend die meisten Arten von Massagen darauf abzielen, K\u00f6rper und Geist zu entspannen, kann die Heilmassage dar\u00fcber hinausgehen und den K\u00f6rper rehabilitieren, damit er sich wieder mit dem Geist verbindet und sich auf nat\u00fcrliche und sichere Weise selbst heilt, so dass der Patient nach einer Verletzung zu einer gedanken- und furchtlosen Bewegung zur\u00fcckkehren kann.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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#Myotherapie<\/a>\u00a0#muscletherapy<\/a>\u00a0<\/span>
#massagetherapy<\/a>\u00a0<\/span>
#rehabilitation<\/a>\u00a0#heilung<\/a>\u00a0<\/span>
#remedialemassage<\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Dehnen der Faszie (Bindegewebe) in den subokzipitalen Muskeln und Verl\u00e4ngern der Halswirbels\u00e4ule.
Die subokzipitalen Muskeln, die am Hinterkopf des schweren Sch\u00e4dels (wie eine Bowlingkugel) ansetzen, arbeiten unerm\u00fcdlich, um sicherzustellen, dass der Kopf auf einer Plattform balanciert, die nur etwa ein Drittel so breit ist wie die Wirbels\u00e4ule.
Schmerzen in diesen Muskelgruppen werden oft nicht bemerkt, bis wir Kopfschmerzen oder Migr\u00e4ne bekommen. Und wir wissen alle, wie gef\u00e4hrlich Schlafen sein kann.
#dehnen<\/a> #subokzipitalemuskeln<\/a>
#halswirbels\u00e4ule<\/a> #faszien<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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#stretching
#suboccipital
#cerviclespine
#fascia<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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#Skalenes<\/a>#Trapezius<\/a> #Sternocleidomastoideus<\/a> #Schl\u00fcsselbein<\/a>#Myotherapie<\/a> #Triggerpunkte<\/a><\/span><\/div>
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Zwischen den prominenten V-f\u00f6rmigen Nackenmuskeln (Sternocleidomastoideus), dem Trapezius und dem Schl\u00fcsselbein befinden sich die 3 Skalenen, eine schwer zug\u00e4ngliche Gruppe in diesem Bermudadreieck der Muskeln.

Sie sind f\u00fcr die Bewegung des Nackens und das Anheben der ersten beiden Rippen zur Erleichterung der Atmung verantwortlich und k\u00f6nnen oft die Ursache f\u00fcr viele Schmerzen sein, die sich von der Mitte des R\u00fcckens bis zur Brust und den Armen erstrecken.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Wenn wir an Haltung denken, vergessen wir oft den Kiefer, der f\u00fcr die Gesamtanatomie des K\u00f6rpers von entscheidender Bedeutung ist. Die Korrektur der Kieferausrichtung kann die Muskeln in Kopf, Nacken und Wirbels\u00e4ule ausgleichen, die Haltung verbessern und Schmerzen reduzieren. Behandlungen umfassen Kiefer\u00fcbungen, Kieferorthop\u00e4die, Physiotherapie und Stressbew\u00e4ltigung.<\/p>

Mundsch\u00fctzer wie der Funktionskieferorthop\u00e4dische Ger\u00e4te<\/a> k\u00f6nnen ebenfalls helfen, das Z\u00e4hneknirschen zu reduzieren, indem sie die Zungenhaltung in der Nacht verbessern.

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Ihr Kiefer und Ihre Halswirbels\u00e4ule sind durch ein komplexes Netzwerk von Muskeln, Faszien, Nerven und Gelenken miteinander verbunden. Eine Fehlstellung, oft durch Kiefergelenksst\u00f6rungen (TMJ) verursacht, kann kompensatorische Ver\u00e4nderungen in der Halswirbels\u00e4ule hervorrufen.<\/p>

Diese Unausgewogenheit st\u00f6rt die Muskeln, die Kopf und Nacken st\u00fctzen, was zu einer Kettenreaktion in der Halswirbels\u00e4ule f\u00fchrt und sich auf den gesamten K\u00f6rper auswirkt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Faszien<\/strong><\/a><\/span> sind ein Netzwerk von Bindegewebe, das haupts\u00e4chlich aus Kollagen besteht, unter der Haut liegt und Muskeln, Organe und andere innere Strukturen umh\u00fcllt. Es wird in drei Typen unterteilt: oberfl\u00e4chliche Faszien (direkt unter der Haut), tiefe Faszien (umgeben Muskeln und Knochen) und viszerale Faszien (umh\u00fcllen Organe).<\/p>

Faszien sind nicht nur f\u00fcr die strukturelle Unterst\u00fctzung wichtig, sondern auch f\u00fcr ihre sensorischen Funktionen. Sie enthalten eine h\u00f6here Dichte an sensorischen Rezeptoren im Vergleich zu Muskelgewebe. Insbesondere sind Faszien reich an Mechanorezeptoren wie Pacini-K\u00f6rperchen und Ruffini-Endungen, die f\u00fcr die Propriozeption (Wahrnehmung von K\u00f6rperposition und Bewegung) und Nozizeptoren, die Schmerzen erkennen, unerl\u00e4sslich sind.<\/p>

Dieses dichte Netzwerk von Rezeptoren macht Faszien \u00e4u\u00dferst empfindlich gegen\u00fcber Ver\u00e4nderungen in Spannung und Schmerz und spielt eine entscheidende Rolle bei der Bewegungskoordination, dem Gleichgewicht und der gesamten sensorischen R\u00fcckmeldung.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>

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mehr \u00fcber faszien<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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#Faszien<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Druck auf den mittleren und oberen Teil des Trapezmuskels kann den Hirnnerv XI (Nervus accessory) stimulieren, der an der Sch\u00e4delbasis entspringt und durch die Halswirbel 6 und 7 austritt.Die kraniale … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1456","page","type-page","status-publish","hentry","latest_post"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/joshuasnow.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1456","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/joshuasnow.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/joshuasnow.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joshuasnow.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/joshuasnow.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1456"}],"version-history":[{"count":177,"href":"https:\/\/joshuasnow.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1456\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7165,"href":"https:\/\/joshuasnow.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1456\/revisions\/7165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/joshuasnow.de\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}